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以免在运动的过程中受到伤害

以免在运动的过程中受到伤害

      加强基层体育设施建设,让运动健身惠及民众,这也是我们推进体育建设的主要目的。让体育设施的建设不论在数量上还是在质量上都要达到一个飞跃,但是从目前的建设情况来看,还是存在着很多方面的问题。
 
    很多公共体育设施在投入使用不到一年以上,就已经出现了很多问题,据调查,在排除了一些体育设施自身的质量问题之外,也有很多的人为因素,比如体育设施的使用不当,造成体育设施的使用年限大大降低。
 
    太空漫步机是一种最常见的健身器材,它的主要目的在于提高人体有氧运动和人体的协调及平衡能力。按照规定,立柱与摆动架的摆动角度不能超过45度,但是很多人在使用的过程中摆动幅度远远超过了45度角,长此以往,就使得太空漫步机的摆动支架很不牢固。
 
    运动者在健身的过程中一定要握好扶手,以免在运动的过程中受到伤害。很多公共体育设施不适合儿童使用,而且在使用的过程中有人数限制。
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